1 146 0

Что может происходить с человек, если у него нет сна

Часто можно услышать жалобы от людей, что ночами их организм вообще, не отдыхает, то есть ночь становится кошмаром, когда человек не может спать.

Это очень плохо сказывается на здоровье не только внутренних органов, но и на психоэмоциональном состоянии. Случаются такие моменты, что sleep loss can cause nausea. После некачественного ночного отдыха человек становится нервным, у него нарушается координация движений и происходит нарушение нормального состояния всего организма. Причинами таких нарушений могут быть, как незначительные, так и серьезные проблемы с самой человеческой психикой. Кроме того, современная жизнь предусматривает наличие различных электронных приборов, искусственного освещения, все это приводит к нарушению работы нервной системы.

Особенно, у людей, которые непосредственно, связаны с работой на компьютерах или различном электронном оборудовании. Ученые рассматривали психическое состояние человека, который не спал 24 часа, и пришли к выводу, что его можно сравнить с человеком, который употребил большое количество алкоголя. Нельзя не отметить и тот факт, что человек, не спавший порядка суток и более, сильно подвержен подписанию чужих признательных показаний.

__________________________________________________

Почитать еще: